秋色正美东，乐跑红叶下，波马2021加碳加油清华校友聚会
秋色正美东，乐跑红叶下，波马2021加碳加油清华校友聚会
导语：从2014年开始，波士顿清华校友会及跑群骨干都会在波马的前夕举办加碳加油聚会。全美各地参加波马的老少校友欢聚一堂，热身慢跑，加油加碳，畅叙情谊，共话长跑。无体育， 不清华，资深马拉松爱好者和高水平校友的言传身教不断吸引更多的年轻校友参与进来，跑步锻炼，从我做起，从现在做起，逐渐形成了让跑步运动成为一种生活习惯的氛围和传统。受疫情的影响，今年我们的波马2021加碳加油校友聚会虽迟但到，在色彩斑斓的季节畅谈丰富多彩的人生，有相聚，有传承，有燃动，更有拼搏。长跑在清华，人生马拉松，心之所向，步履不停。
相聚
受到疫情的影响，作为全球最古老的年度马拉松比赛，波士顿马拉松和我们已经分别整整910天。在跑圈流传这样一个说法，波士顿是跑马拉松人的朝圣地，去波士顿跑马拉松等同于穆斯林去麦加朝圣。虽然波马是世界上参赛要求最高的马拉松，但每年仍有不少高水平清华健儿达标报名。
10月10日是第125届波士顿马拉松的前日，虽然受到疫情以及旅行限制的影响，仍有二十多名参赛波马的校友从湾区、德州、芝加哥、纽约等地，越过高山大海，穿过人山人海，相约在波士顿美丽的查尔斯河畔，和波士顿本地二十多名校友欢聚一堂。他们有已经颐养天年的耄耋老者、曾经的国家运动健将，有数十年如一日坚持跑步的清华跑神，更多的是热爱跑步、坚持跑步的各年龄段业余爱好者，不同的是他们的入学年级跨度近60年，相同的是对跑步和运动的那份执着的热爱。
有清华校友的地方，就有体育。自波士顿校友会和校友跑群组织波马加碳加油会以来，全美各地的波马参加者和波士顿地区的跑步爱好者一直踊跃参与，畅叙情谊之余，交流跑步经验，指导后辈锻炼，相互砥砺进步，形成了良好的锻炼氛围。爱体育，已经成为广大校友共同的情结。
本次户外招待交流，校友会和跑步群还给参与者准备了丰富的美食，特别是丰富的碳水食物，为第二天参加马拉松的运动员加碳加油。
传承
传承积极向上、追求卓越的体育锻炼精神，传授个人经验和技能是校友传帮带的优良传统。本次波马2021加碳加油清华校友聚会非常有幸地邀请到了清华机械系1956级校友蓬铁权学长给大家鼓劲动员。蓬学长虽然已经耄耋之年，但是精神矍铄，讲话条理清楚，思维严密，声音洪亮，有远超同龄人的体能和身体素质。
蓬铁权学长深情回顾了自己在清华的跑马生涯，1958年第一次参加马拉松比赛，就以2:32:54的成绩打破全国纪录，成为清华历史上第一位国家级运动健将。蓬学长鼓励新老运动员要更科学地跑步，勇于拼搏，不断突破，争取创造个人更好的成绩。更为传奇的是蓬铁权学长不仅自己是运动健将，他的夫人王美娜学姐（土木系54级校友）是原清华女子中长跑队队长，女儿蓬蔓（蔓姐，1979无线电系）是原清华女子中长跑队队员，多次参加波士顿马拉松，波士顿清华闪电跑群总教练，儿子蓬钢（1984建筑系）是原清华游泳队队长。
作为清华体育的传奇实践者和历史见证人，蓬铁权学长不仅把这种体育精神在一代代校友间传承，而且也在家庭传承。他们以自己的实际行动诠释了清华体育精神。
机械系56级校友蓬铁权给运动员动员讲话（中），右二为蓬学长的夫人王美娜学姐，原清华女子中长跑队队长。
这种体育精神的传承在老中青少校友之间，在校友家庭之间广泛存在，这次活动很多比较资深的校友都带着子女一起参加跑步活动，感受运动氛围。很多有经验的老运动员主动地教年轻校友训练、拉伸方法和知识，形成了良好的传帮带氛围。清华体育不仅塑造了我们强健的体魄，更重要的是在日复一日地坚持中，对我们人格的塑造与心性的磨炼，这个过程中有传授更有继承。
燃动
在加碳餐之前，参加活动的校友分成4 mile和6 mile两组，在蔓姐教练的带领之下，沿着Charles River两岸，在Cambridge-Boston进行了热身慢跑。十月的查尔斯河畔秋色正浓，沿着宽阔的河边跑道，途经MIT、MGH、BU等河边标志性地标，充分展现了波士顿地区的旖旎校园风光和深厚的历史底蕴。参加活动的新老朋友，边走边聊，时不时停下来合影留念，不仅记录了五湖四海校友聚到一起跑步的的难忘瞬间，更增加了彼此的了解，交流和传授了跑步的经验和技巧，带动了更多的校友特别是年轻的校友加强运动，热爱跑步。
拼搏
10月11日，波士顿多云，温度适宜，适合跑出好的成绩。参加2021年波士顿马拉松的校友克服重重困难，敢于拼搏，都坚持完赛，其中部分校友还取得了个人历史最好成绩。
（波马参赛校友风采精选，照片来自于BOLT跑群校友提供）
87级机械系校友吴海明学长以3:04:52的好成绩完赛，他赛后分享说, “今天总体跑得很好，超出赛前目标305-310之间，挺满意的，多谢大家的加油鼓励和照片录像！一路上听到很多清华加油的声音，中外口音都有了。”
81级加州校友刘斌学长赛后说, “我今天也是一路听到清华加油的喊声。”
92级电机系郑宇晖校友完赛后说, “谢谢蓬姐赠送的清华跑服，热不热差别可能没那么大，但是一路收获好多清华加油，包括一些外国人，让我不得分心，只顾一路欢乐地奔跑，感谢清华波士顿校友会星期日主持的盛情加碳招待会，更让我们衣食无忧。波马一路都不觉得饿。蓬伯伯学长周日在招待会上讲的故事，更是鼓舞人心。”
87级机械系校友冯伟学长赛后说， “2018年跑的波马，赶上狂风大雨 一路傻跑，也没看到啥风景 连伤心坡都没咋体会到就稀里糊涂跑完了 感觉最深的是赛前和校友们的聚会，就那已经感觉整个行程太值得了。”
Boston地区部分参赛校友，照片由刘春华校友（中）提供
每一个全程马拉松都是对自己的超越，每一个好成绩的背后都是无数次艰辛的努力和训练。正如2019年站上波士顿马拉松领奖台（年龄组第二）的87级环境系校友刘春华学姐所说， “其实需要毅力的不是比赛，而是日常训练。每次比赛我都会认真训练，因为我深知，如果没有足够的训练就去跑比赛是会很痛苦的。”
马拉松是一个个人比赛的项目，但实际上又是一个需要团队协助的集体项目。因为在艰苦的日常训练甚至比赛过程中，需要集体的巨大支持和力量。正如87级环境系刘春华校友所说， “集体能让个人变得更好，而个人也能折射出集体的光芒。影响我人生的清华体育，很早就让我体会到了集体的力量，让我依赖它，也让我爱护它。我在集体中汲取知识，被感动，被激发，被引导。” 而清华正是我们有共同感情基础的最大的集体，校友会是可以有效组织大家的团结集体。
清华体育不仅塑造了我们强健的体魄，更重要的是在日复一日地坚持中，对我们人格的塑造与心性的磨炼，无体育不清华。
清华体育给我们最重要烙印是：应对磨难时的行胜于言，应对未知时的致知穷理，面对变化时的荣辱不惊，面对平凡时的不被定义。
有体育，才清华
无体育， 不清华
心之所向，步履不停
朋友，校友，请跑起来吧！
活动策划：波士顿清华校友会及跑群骨干
撰稿和图片整理：颜昊
图片来源：BOLT清华跑步群校友及朋友分享
参与修改：蓬蔓 (无线电79′)
编辑：李悦明、颜昊
