TAB Talks 076 睡眠健康与呼吸

这是TAB Talks的第 76次讲座

本周日晚上8:00pm (8月21日，美东时间）THAA-Boston波士顿清华校友会有幸邀请到阿尔伯特爱因斯坦医学院助理教授，专注于睡眠，呼吸及重症的专科医生李和一，来聊一聊关于睡眠健康与呼吸的话题

本期讲座我们将会简单谈谈与睡眠与呼吸相关的最为常见几种亚健康状态以及应对方式，帮助每个人拥有健康的睡眠。具体而言，我们会分享一下三方面的内容：

• 失眠；
• 睡眠呼吸暂停（打呼噜）；
• 针对运动严重不足的人群的运动处方。

美东时间8月21日周日8:00-09:30pm，本期讲座为你一一解答。

关于TAB Talks

TAB Talks(Tsinghua Alumni in Boston Talks) 是一个清华校友主办，以分享有价值思想，行业科普洞察或多元人生体验为目的而发起的系列主题交流会，营造一个属于大家一起学习，成长和娱乐的社区氛围。我们相信每个人背后的故事和敏锐的思想都值得被传播和聆听。

权责声明

嘉宾言论和行为不代表波士顿清华校友会观点和立场。

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TAB Talks
讲座信息

讲座主题

睡眠健康与呼吸

特邀嘉宾

李和一

内科医生

睡眠，呼吸及重症专科医生

阿尔伯特爱因斯坦医学院助理教授

讲座时间

8月21日周日 8:00-09:30 PM (美东时间)

如何报名

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讲座录音和slides会发布在THAA-Boston校友领英群（https://www.linkedin.com/groups/4043701/）

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关于THAA-Boston

1976年，波士顿清华校友会(THAA-Boston)成立。自成立以来，校友会一直致力于服务在波士顿地区学习、工作和生活的清华校友（包括北京清华大学和新竹国立清华大学）。林家翘、李诗颖等著名华人科学家都先后担任过校友会会长。2010年，波士顿清华校友会年在美国马萨诸塞州正式注册为非盈利，非宗教，非政治组织。2011年，波士顿清华校友会得到美国联邦政府批准，被认定为符合501(c)(3)免税条款的公共慈善机构(Public Charity)。波士顿地区现有约2000名清华校友， 分布在学术，教育，生物，制药，电子，信息，金融服务，建筑设计，法律服务等多个行业。

波士顿清华校友会的宗旨是：联谊与互助，职业成长与发展，回馈母校与社会。

官方网站：https://tsinghua-boston.org/wp-based/